Monoton çalışma: konsept, örneklerle liste, karakterin bu tür çalışmaya eğilimi, artıları ve eksileri

2024 Yazar: Howard Calhoun | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 10:43

Monoton çalışma, iş günü boyunca aynı eylemlerin sürekli olarak gerçekleştirilmesidir. Bu tür işler, bariz nedenlerden dolayı pek çok kişi tarafından sevilmez. Kim her gün bir imza belgesiyle veya şeker paketlemekle uğraşmak ister? Bakalım monoton işi karakterize eden ne, kime yakışıyor ve iyi yanları var mı.

Tanım

Tekdüze çalışma kavramı çoğu sözlükte aynıdır: bunlar tekrar tekrar tekrarlanan eylemlerdir. Yani çoğunlukla sıkıcı bir iş. Örneğin fabrikalarda çalışan işçiler ya da her gün bulaşık ve toz yıkayan ev hanımları sürekli aynı eylemleri yapıyor. Çoğu zaman monoton işlerden kaçamazsınız, bunu her gün yapıyoruz: çöpü çıkarmak, kahv altı hazırlamak, bulaşık yıkamak ve daha fazlası.

Tekdüzelik kavramı buradan gelir – işten can sıkıntısı durumu. Bu hem fazla çalışmayla hem de eksiklikle ortaya çıkar. Monotonluk durumundan çıkmak kolay değil çünkü her yeri takip ediyor. sıkılmakher şey, sadece çalışmak değil.

Monoton çalışma ve monoton hareketler birbirinin yerine kullanılabilen kavramlardır. Çoğu zaman bu tür çalışmalarda çeşitlilik yoktur. Bir oyuncağa çıkartma yapıştırmaya veya bir fiyonk bağlamaya başladılar - her gün yaptığınız şey bu. Yetkililer, çalışanların zaman zaman yer değiştirmelerine aldırış etmedikçe. Çünkü her gün aynı şeyi yaparak dakikadan dakikaya verimliliğinizi kaybedersiniz. Bu nedenle yöneticiler, eylemleri çeşitlendirmek ve çalışanlara yeni görevler vermekle ilgilenmelidir. Ne yazık ki bazı yöneticiler, her gün aynı yerde çalışarak çalışanların daha iyi bir iş çıkardığına inanıyor. Ama durum kesinlikle böyle değil.

Tekdüze çalışma örnekleri

Elbette ilk etapta fabrikalarda makinede çalışmak. Böyle bir pozisyonda haftada 5 gün, günde 8-10 saat çalışmak muazzam bir iştir. Bu tür işlerde zaman çoğu zaman durur ve her şeyi çok hızlı yapmanız gerekiyorsa … Genel olarak, bu iş herkes için uygun değildir. Konveyörün çalışmak için iki seçeneği olmasına rağmen: durmadığında ve ona ayak uydurmanız gerektiğinde veya ürün biriktiğinde ve her şeyi daha serbest bir hızda yapabilirsiniz.

Kasiyerler ve satış görevlileri tarafından takip edilir. Müşterilerle vardiyadan vardiyaya kadar çalışın. Bir süre sonra eylemler otomatikleşir ve zihinsel durum kötüleşir.

Temizlik. Pek çok insan zaman ve enerji gerektirdiği için evde temizlik yapmaktan sıkılıyorsa, temizlikçi veya kapıcı olarak çalışmak başka bir şeydir.atama.

Bulaşık yıkamak da tekrar eden bir iştir ve bariz sebeplerden dolayı haklı olarak öyledir.

Muhafız. Bu iş çok sıkıcı olduğu kadar monoton bile değil. Ancak artılar arasında, örneğin okumak, film izlemek, kendi işini yapmak ve herhangi bir zamanda sadece uyumak için zaman ayırabilirsiniz.

Yukarıdakilere ek olarak, sürekli tekrar eden eylemlerle ayırt edilen birçok başka boş pozisyon vardır.

Ne tür bir işin monoton olduğu sorusu çok sayıda işçiyi ilgilendirir. Başlıca özellikleri şunlardır:

• aynı hareketler (vardiya başına 1000'den fazla);
• bir hareket 1 dakikadan fazla sürmez;
• basit eylemler;
• operasyon hızı (konveyör bantlarda).

Soruya nasıl cevap verilir: "Tekdüze aktiviteler gerçekleştirebilecek miyim?"

Tekdüze çalışma yeteneği, psikolojik ve fiziksel faktörlerin birleşimidir. Bazı işverenler gelecekteki çalışanları test eder. Monoton çalışma için psikolojik kapasite ile ilgilidir. Çalışan seçme yöntemleri farklıdır. Bazen işverenler, performansları hakkında araştırma yapmadan geçici çalışanları işe alır. Bu pek doğru bir yaklaşım değil, çünkü bir kişi örneğin bir konveyör üzerinde çalışmaya dayanamayabilir.

Tekdüze çalışma yeteneğine sahip olup olmadığınızı anlamak için aşağıdakileri göz önünde bulundurun.

• Ne kadar sabırlısın? Bu alanda sabır önemlidir, çünkü 8-10 saat boyunca aynı şeyi yapmanız gerekir.eylem. Sadece oldukça basit görünüyor. Aslında yarım saat sonra sıkıcı oluyor.
• Sağlık durumu. Vardiyayı ayaklarınızdan veya oturarak halledebilir misiniz? Bir süre sonra omuzlar, sırt, bacaklar ağrımaya başlar. İşyerinde biraz dolaşma fırsatınız varsa şanslısınız. Ancak iş yine montaj hattındaysa, yalnızca bir mola sırasında yürümenin mümkün olma olasılığı yüksektir.

Pros

Tekdüze çalışmanın belirli avantajları da vardır.

1. Yansıtma zamanı. Eylemler otomatizme ulaştığında, isteğiniz dışında çalışmayı düşünmeyi bırakırsınız. Bu nedenle, bu iyi bir şey düşünmek için harika bir fırsat. Kazanılan paranın nereye harcanacağı, arkadaşlar, aile, gelecek ve daha fazlası hakkında.
2. İyi arkadaşlar bulma fırsatı. Çoğu zaman, monoton çalışma sırasında insanlar kafa kafaya çalışırlar. Mütevazı bir sohbet, güçlü bir arkadaşlığa dönüşebilir.
3. Motor becerileri - ellerin motor becerileri belirgin şekilde iyileşir. Genel olarak, genellikle monoton bir işte hızlı bir şekilde biraz çalışan bir kişi, diğer işleri birçok kez daha hızlı yapmaya başlar.
4. Dayanıklılığı artırır. Görünüşe göre konveyörde veya bulaşık makinesinde 10 saat dayandıysanız, o zaman başka bir iş omzunda olacak.

Eksileri

Açıkçası, birileri için monoton çalışma olumludur ve biri için - katı eksiler.

1. Sıkıcı. Hem de işin ilk saatlerinde. Sen konuşurken bile. Çok fazla düşünce olsa bile ve zaman daha hızlı geçiyor. her zaman kararlısıkıcı.
2. Fiziksel olarak zor. Zamanla eklemler, sırt, omuzlar, bacaklar ağrımaya başlar. Genel esenlik kötüleşir.
3. Fiziksel olarak olduğu kadar zihinsel olarak da zor. Geliştirme fırsatı yok.
4. Kalıcı yorgunluk.
5. Çok talepkar patronlar (her zaman değil ama çoğu durumda). Çalışanların zihinsel ve fiziksel durumunu değerlendirmeden genellikle daha fazlasını talep ederler.

Ekip çalışması

Yukarıda bahsedildiği gibi monoton çalışma yeni insanlarla tanışmak için harika bir fırsattır. Ortak ilgi alanları bulduktan sonra, bütün bir vardiya için sohbet edebilirsiniz. Ancak bazıları için insanlarla psikolojik olarak monoton çalışmak zor olabilir. Sonuçta, içine kapanık biriyseniz ve çok konuşkan bir meslektaşınız yakındaysa, konuşmayı sürdürmek zordur. Ve atmosfer biraz baskıcı.

Ama yeni arkadaşlar edinmeyi seviyorsan, onları burada kesinlikle bulacaksın. Ana şey ortak çıkarlar bulmaktır. Ve zaten "kelime kelime" var. Ve zaman daha hızlı geçer ve çalışmak daha kolaydır.

Tekdüze bir işe aşık olmak mümkün mü?

Bu işi sevmiyorsan, pek olası değil. Ancak çalışma günlerini biraz aydınlatabilirsiniz. Örneğin, işten sonra kendinize ödül olarak bir çikolata alın. Ruh haliniz ve esenliğiniz hemen iyileşir.

Yapabiliyorsan ve patronun aldırmıyorsa, müzik dinle. Müzik her zaman işin temposunu belirler ve dikkatinizin biraz dağılmasına yardımcı olur.

Kaslarını yoğur. yürüyüşe çık,hafif bir egzersiz yapın. Bu, eklemlerdeki kanı hafifçe dağıtacak ve sağlığı iyileştirecektir.

Rüya. Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, monoton işlerde can sıkıntısından en iyi şekilde uzaklaşan rüyalardır. Gelecekte ne istediğinizi, oraya nasıl gideceğinizi, bu konuda size neyin yardımcı olabileceğini düşünün.

Tekdüze çalışmanın insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisini az altmak mümkün mü?

Evet, var. Ancak yönetim bununla ilgilenmeli.

Yapılması gereken ilk şey, çalışmayı ve dinlenmeyi sistematize etmek, yani daha sık iş araları düzenlemek. Ayrıca 12–16 saatlik, maksimum 10 saatlik bir çalışma programı belirlemeyin.

İkincisi çeşitliliktir. İşyerindeki görevleri değiştirmek gerekir, o zaman kişi daha iyi yapar.

Üçüncüsü, normal çalışma hızı. Çünkü bazen fabrikalarda işçiler kasete ayak uyduramazlar ve bundan monoton çalışmanın etkisi birkaç kez artar - bir kişi "aptal" olmaya başlar. Ve elbette sağlığınız bozulur. Pekala, yukarıda yazıldığı gibi - müziği açın. Bu, insanların biraz rahatlamasına yardımcı olacaktır.

Sonuç

Ne bulduk? Bu monoton iş, bir kişinin tükenmesine yol açan kısa, sürekli tekrarlanan eylemlerdir. Bu çalışmanın hem dezavantajları hem de avantajları vardır. Ama herkese yakışmıyor. Bu aktivite azim ve sabır gerektirir. Yalnızca tek bir göreve odaklanabilen, yani çok görevli olmayan bir kişiyseniz, ihtiyacınız olan şey monoton çalışmadır.